PORQUE ENGORDAMOS ? POR QUE É TÃO DIFÍCIL EMAGRECER?

Engordar gente é acumular reservas, se proteger de algo futuro ....de que forma ? ficamos com medo de não sentir mais carinho , amor, afeto, alegrias - tudo ligado ao prazer ....... muitos são os sentimentos que temos...... medo de perder e/ou não sentir mais prazer portanto, nesse hora guardamos tudo o que sentimos de forma obsessiva e nos apegamos ao passado, buscando as experiências que nos deram alívio e prazer ...da mesma forma as coias materiais afetam nesse momento e temos medo de não ter mais a situação que tínhamos ou conquistamos > medo de perder ou medo de não reaver ....com esse medo tudo é aproveitado ao máximo e guardado e assim nossos inconsciente entende a mensagem passada: desejo não perder mais nada! E começa a guardar tudo que pode, refletindo também no nosso físico o guardar e se proteger da falta ...alguns autores explicam que a gordura é uma proteção e outros o medo de perder, acredito que seja a mesma mensagem: proteção e medo de perder juntos ....alguns nos falam que comemos por carência afetiva e estão corretos também pois quem come muito e guarda tudo está carente e carente de novos sentimentos de prazer...e há quem diga que engordamos por que comer dá prazer, usamos o comer como um remédio contra a falta de prazer - novamente corretos ao afirmar isso pois na ansia de acabar com o medo inconsciente de perder o que temos ou tínhamos a tendencia é buscar o mesmo sentimento sem se machucar em relação ao mundo externo - que forma melhor de fazer isso senão comer ? Solução : que é o que queriam saber né ? a solução para perder peso é buscar esses medos de perder - e encará-los de frente, desapegar-se do passado e seguir em frente abrindo-se para novos horizontes afetivos e de prazer .....exercícios físicos ajudam, mas ainda mais o prazer no exercitar-se, pois ajuda na produção de endorfina que é a sensação de bem estar = prazer - percebam que além de "queimar gordura" como dizem o exercício físico produz endorfina dando prazer e suprindo a falta interna a carência de prazer.