O Perfeccionista e a Síndrome do Pânico.

Frequentemente as pessoas com predisposição a desenvolver a síndrome do pânico são aquelas que apresentam características marcantes, por exemplo: são extremamente produtivas, muito comumente assumem mais responsabilidades e afazeres que podem dar conta ou que e deveriam, são perfeccionista e meticulosas, muito exigentes consigo mesmo e costumam não aceitar bem os erros ou imprevisto. São pessoas “muito certinhas”, quase sempre impressionável aos olhos dos outros. Geralmente essas pessoas procuram evitar a confrontação com suas emoções, deixando por conta da mente racional o comando de suas vidas.

Os principais sintomas da síndrome do pânico são: taquicardia, sudorese, falta de ar, tremor, fraqueza nas pernas, ondas de calor e frio, tontura, sensação que o ambiente é estranho (perigoso), sensação que vai desmaiar,  ter um enfarto, derrame, pressão na cabeça, perigo de morte. Medo de sair de casa, medo de fazer as coisas mais simples como viajar, dirigir, ir a lugares com muita gente, cinema, feiras, transportes como ônibus, trem ou metrô.

Segundo o jornal “the Boston Herald”, o perfeccionismo é visto como “fobia” de cometer erros, ou seja errofobia.  A errofobia é considerada como incapacidade da consciência conviver consigo mesmo e adaptar-se a imperfeição presente na realidade do seu próprio universo.